11月6日下午，青浦区总工会为上海真兰仪表科技股份有限公司送上一堂以“职业生涯规划及自我管理”为主题的心理健康培训，50余名职工参加。

    本次培训邀请了中山医院青浦分院的心理医师金福妹主讲。金医生从职业生涯与目标、职业生涯与条件、职业生涯与心态三个方面，深刻剖析了在不同的职业定位上如何把握好自己的心态，端正态度，不断学习，从而逐步实现职业追求。并通过生动有趣的案例，与大家作了交流互动，从而产生共鸣，让职工深切体会到了良好的心态在平时生产生活中的重要性。

    通过此次活动，让与会职工对自己职业生涯中的心理健康有了新的认识，大家纷纷表示在今后的工作中将以积极、主动、进取的心态去面对工作与生活。